为什麽洗牙短短一个月 下门牙内侧就有新的沉积？ 这是非常普遍的现象 但这绝不是简单的“没洗干净”！
清理牙结石的科普来咯~
01、门牙内侧
为什麽容易长结石？
下门牙内侧容易长结石是因为这三个原因：
- 唾液腺开口所在地
我们的唾液中含有矿物质。下颌下腺和舌下腺的导管开口，正好位于下门牙的舌侧（内侧）附近。唾液不断从这裏分泌，矿物质也就最容易在这裏沉积，形成牙结石的“原料”供应充足。
- 清洁死角区域
无论是刷牙还是用牙线，下门牙的内侧都是最难清洁彻底的区域。刷头角度不容易摆对，也常常被舌头挡住视线，容易留有软垢。
- 个人口腔环境
有些人唾液分泌更旺盛、唾液的酸堿度和矿物质成分天生就容易形成牙石，这是个体差异。
洗完牙之后在一个月内形成的，通常还不是非常坚硬的“老结石”，而是软垢（牙菌斑）和正在钙化中的软性牙结石。
这正是提示您清洁需要加强了哦，具体要怎麽做呢？
02、清洁口腔小技巧
刷牙方法
重点清洁下门牙内侧。
将牙刷竖起来，用刷头的前端或尖端，以45度角伸入牙齿和牙龈的交界处，进行小幅度震颤刷洗。
- 使用牙缝刷
如果下门牙之间有缝隙，牙缝刷比牙线更能有效清洁邻面。
- 考虑冲牙器
冲牙器的高压水流可以很好地冲走下门牙内侧牙龈沟内和牙缝的软垢，作为辅助工具非常有效。
- 使用舌苔刷
清洁舌背，减少整个口腔的细菌总量。
- 使用抑菌牙膏
可以短期配合使用含有焦磷酸盐等成分的抗牙结石牙膏或漱口水，帮助抑制菌斑矿化。
03、预约牙医复查评估
- 专业检查
让医生检查这一个月形成的东西到底是软垢、色素还是已经开始钙化的牙石，医生会用专业工具判断。
- 查找原因
医生可以检查您的刷牙方法是否正确，牙齿排列是否存在清洁困难（如牙齿拥挤），并给出针对性指导。
- 必要时进行抛光
如果已经是初结石，医生可以通过快速、简单的抛光将其去除，这个过程非常快且几乎没有感觉。
总结来说：
下门牙内侧的结石“迅速回归”
是生理特点和个人习惯的相互影响
说明要好好刷牙了哦~
