預防齲齒，除了塗氟還需要注意哪些方面？塗氟是防齲的重要手段，但隻靠塗氟還遠遠不夠。
齲齒是”細菌+食物+時間+宿主”四因素共同作用的結果，預防必須要多管齊下。
塗氟能做什麽？
塗氟能讓牙釉質更硬、抵抗酸腐蝕能力更強，臨床數據顯示，塗氟可以降低齲患率20%-30%。
但塗氟防不了牙縫裏的殘渣發酵、防不了夜奶泡牙、防不了刷牙敷衍。
它僅僅是一道”加固牆”，卻不是”萬能盾”。
除了塗氟，還要做好以下五件事
👉含氟牙膏天天用
塗氟是每半年一次的”加強”，含氟牙膏是每天的”日常防護”。
成人1000-1500ppm，兒童3歲以下米粒大小、3-6歲豌豆大小。
👉牙線清理牙縫
牙刷刷不到牙縫，牙縫裏的食物殘渣發酵產酸，是鄰麵齲的元凶。
每天至少一次牙線，兒童也要家長幫著用。
👉控製糖的攝入頻率
關鍵不是”吃多少糖”，而是”多久吃一次”。
每次吃糖後口腔酸性環境會持續20-30分鍾，頻繁吃零食等於牙齒整天泡在酸裏。
集中吃比分散吃傷害要小。
👉窩溝封閉
後牙咬合麵的窩溝是蛀牙最高發部位，6-8歲做第一恒磨牙、11-13歲做第二恒磨牙，可以有效降低窩溝齲風險60%-70%。
👉定期複查
每半年看一次牙醫，拍片檢查早期齲。
等到自己感覺到疼，往往已經到牙髓了。
說了這麽多，其實總結下來也就一句話：
塗氟+含氟牙膏+牙線+控糖+窩溝封閉+定期複查，六件事做到位，齲齒概率能降一大截。
你家孩子做過塗氟了嗎？歡迎在線交流及谘詢。
