“为什麽我天天刷牙，还是满口蛀牙？朋友随便刷刷，牙齿却倍儿棒！”难道牙齿容易坏，真跟爹妈给的“出厂设置”有关？
牙齿好坏，早被写进了基因裏
牙齿好坏确实跟遗传有关系，而且关系不小！
1.牙釉质质量：天生的“铠甲”厚度不一样
有些人天生牙釉质更坚固、更耐磨；而有些人的牙釉质可能天生较薄，甚至发育不全。这层“铠甲”的厚度和密度，很大程度上由基因决定。
2.牙齿形态：沟沟坎坎裏藏著“蛀牙陷阱”
牙齿表面的窝沟如果天生又深又窄，简直就是细菌的“豪华套房”！食物残渣和细菌容易堆积，刷牙也难清理，蛀牙风险自然飙升。你想啊，别人的牙齿是平坦大马路，你的却是九曲十八弯，清洁难度肯定升级！
3.唾液成分：你自带的“泉水”够给力吗？
唾液是牙齿的天然“清洁剂”。它的流速、成分和缓冲能力都受基因影响。强大的唾液能不断冲洗食物残渣、中和酸性，而某些人的唾液可能天生“战斗力不足”。
别全怪爸妈！后天习惯才是“大BOSS”
虽然遗传因素占一部分，但后天因素才是决定牙齿命运的关键！看看你有没有这几个坏习惯
刷牙随缘，佛系清洁
每天刷牙2次？不存在的！草草了事30秒，牙线是什麽？从来没听过！恭喜你，成功为蛀牙细菌打造了五星级家园。
零食不离口，牙齿泡在“糖罐”裏
奶茶、可乐、小饼干……你的牙齿每天经历著“酸雨”的洗礼。细菌吃糖产酸，牙齿就是在这样的环境下被一点点腐蚀的。
硬核用牙，工具都省了
用牙开酒瓶、撕包装、啃骨头？真当牙齿是万能工具？这些操作轻则牙隐裂，重则直接崩断！
逆天改命！帮你的牙齿“逆袭”
就算拿到一手“烂牌”，也能打出王炸效果！这几招让你实现牙齿逆袭：
刷牙升级：2分锺+巴氏刷牙法
窝沟封闭：给牙齿穿上“防护服”
定期涂氟：强化牙齿“防御力”
遗传决定起点，习惯决定终点。所以，别再把一口烂牙全怪在父母身上了！从今天开始，好好对待你的每一颗牙齿。
